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肩周炎的康复锻炼方法

肩周炎的康复锻炼方法

肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动。又可称为:漏肩风、露肩风、冻结肩、五十肩、肩凝风、肩凝症等。

   

肩周炎的锻炼方法

   

肩周炎的预防

注意肩部保暖,避风寒,避免过度劳累。

坚持功能锻炼,循序渐进。

手法切忌粗暴。


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