膝关节关节镜手术疗法
潍坊市市直机关医院2013年校园招聘人
潍坊市市直机关医院微创骨科
经皮椎间盘髓核切吸术
GRT射频靶点热凝术
椎间盘镜术中操作过程
L4/5切吸术+射频靶点术,前后影像资
L5/S1椎间盘射频术前、术后影像资料
我院被确定为潍坊市唯一工伤康复定点医院
潍坊市直机关医院微创骨科
哪些膝关节疾病适合关节镜手术治疗?

射频热凝靶点修复突出部位破损的椎间盘
射频热凝靶点治疗术
椎体压缩骨折PKP术
经皮椎体成形术(PVP)
后路椎间盘镜下椎间盘摘除B-twin椎
膝关节镜技术
神经射频热凝毁损系统的简介
采用臭氧溶解髓核降低椎间盘内的压力
 
 

颈/腰椎微创术后注意事项
2010-04-30 11:12:55
 

低枕头、少低头、慢转头、避免头颈负重物,避免过度疲劳,座车时不要打瞌睡。 保持正确姿势,尤以坐姿及睡姿特别须注意。平时要直坐于椅背固定的椅子上,椅面高度应和坐正后膝关节弯曲90o后的小腿高度相等。最好以皮革包囊、棉织物覆盖在硬质椅面上为宜,这样既有力度支撑,又有一定的弹性。不提倡坐太软的沙发或太硬的木质椅子。靠背的下部要有适度的凸起,恰好顶在腰部,椅背高度最高不超过肩,最低不低于胸椎后突顶点。椅背的质地要求尽量与椅面相同。避免久坐,以免肌肉僵硬,一般以一小时为宜,最多两小时。

日常需要注意什么?

步行时应挺胸收腹,向上提取重物时应屈膝蹲下,并用双手环抱重物。用力对称时即使环抱50斤也不会对腰部有太大影响。避免受凉,直吹电风扇、空调。注意颈、腰部白天潮湿侵袭及夜间要保暖。养成良好的生活习惯,不要酗酒,长时间打牌、玩游戏等。不做激烈及跳跃运动,病情加重者尚须卧床休息,不抱重物,减少脊椎负担.常做热水浴可消除肌肉僵硬。

关于运动

 术后卧床期间应坚持四肢活动锻炼,既可以预防肌肉萎缩又对增强机体血液循环、提高免疫状态、促进愈合、预防并发症等均有益,如扩胸、深呼吸运动可增加肺活量,促进换气预防肺部并发症;腹部按摩可增强腹部肌力,增加肠蠕动,减少腹胀便秘;足踝、膝关节的活动有力于日后下地的活动。不睡太软床铺,避免脊椎变形,睡时可将膝盖垫高,使腰部肌肉放松,减轻腰部酸痛症状。

 预防减轻疼痛的方法

 A呼吸止痛:

 疼痛时深吸一口气,然后慢慢呼出,而后慢吸慢呼。
呼吸时双目闭合,想象新鲜空气缓慢进入肺中。

B自我暗示止痛:

当患者疼痛难忍时,自己要明白,疼痛是机体的保护性反应,说明机体正处在调整状态,疼痛感是暂时的。通过患者的自我暗示,患者可增强同病魔做斗争的决心和信心,疼痛的感觉就会减轻了。

C松弛止痛:

 松弛肌肉,就会减轻或阻断疼痛反应,起到止痛作用。松弛肌肉的方法很多,如叹气,打哈欠,深呼吸,闭目冥思等。

D音乐止痛:

疼痛患者通过欣赏自己喜欢的音乐能缓解疼痛。
患者可以边听边唱,也可以闭目静听,并使手脚半节拍轻动。
这样即可分散注意力,又可缓解紧张情绪。

E转移止痛:

可通过多种形式分散患者对疾病的注意力,以此来减轻疼痛。如看电视,讲故事,相互交谈读书看报等。

 F刺激健侧皮肤止痛:

疼痛时,可以刺激痛区对侧的健康皮肤,以分散患者对患处疼痛的注意。如左臂痛,可以刺激右臂。刺激的方法有按摩,捏挤,冷敷,涂请凉油等。

 总之,心理因素即可致痛或加重疼痛,恰当运用上述一种或几种方法巧忍疼痛,您一定会收到满意的效果。

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